前几期回顾
我们聊过选购、护栏、异响、床垫、爬梯、书桌、储物、颜色。这一期的话题非常实际：“床的尺寸到底怎么挑？买大了房间放不下，买小了睡得不舒服。”
这期我们就专门聊聊：公寓床的常见尺寸，以及不同身高体型的人怎么选。
先说常见标准
公寓床的主流尺寸可以分为两类：宽度和长度。
宽度常见规格：
90厘米：最普遍的规格，适合绝大多数成年人
100厘米：更宽敞，翻身空间更大
80厘米：多见于经济型宿舍或儿童房，相对紧凑
长度常见规格：
190厘米：标准长度，适合身高175厘米以下的人群
200厘米：加长款，适合身高175-190厘米的人群
宽度怎么选？
| 宽度 | 适合人群 | 体验描述 |
|---|---|---|
| 80cm | 儿童、身材偏瘦的青少年 | 够睡但偏紧凑，翻身手臂容易超出床沿 |
| 90cm | 大多数成年人（身高不限） | 标准尺寸，单人使用比较舒适 |
| 100cm | 体型偏壮、习惯大字型睡姿的人 | 宽敞，翻身不受限，但占用房间面积更大 |
一个参考：如果房间宽度允许（摆放后过道还剩60厘米以上），优先选90厘米。如果房间比较宽裕、自己又喜欢翻身不碰壁的感觉，可以选100厘米。80厘米建议仅作为空间实在有限时的备选。
长度怎么选？
这是很多人容易忽略的一点。床的长度不够，睡觉时脚会顶到床尾护栏，长期下来影响睡眠质量。
一个简单的判断方法：
身高170厘米以下 → 190厘米长度基本够用
身高170-180厘米 → 建议选200厘米，留出伸展空间
身高180厘米以上 → 务必选200厘米，甚至需要考虑定制加长款
小提示：测量长度时要算上床头的厚度和床尾护栏的占用。有些床标注内径长度，有些标注外径长度，购买前最好确认清楚是“床板可用长度”还是“床体总长”。
厚度和高度也要看一眼
除了长和宽，还有两个容易被忽略的尺寸：
1. 床铺面离地高度（下铺或单层床）
常规在35-45厘米之间。太高了上下床费劲，太低了床下储物空间受限。如果计划在床下放收纳箱，建议量一下收纳箱的高度，再加5-10厘米的余量。
2. 上下铺之间的净高
如果是上下铺或上床下桌，上铺床板到下铺床面（或桌面）的净高度建议不低于85厘米。坐在下铺或坐在书桌前，头顶不容易撞到上铺床板。
一个自查清单：买尺寸前做好这四步
量房间：测量房间的长、宽，以及门、窗、暖气片、插座的位置
留通道：床摆放后，四周至少留出60-80厘米的通行和开门空间
量身高：家里或宿舍里最高的人的身高，加20厘米就是建议的床长度
试坐姿：如果是上床下桌，坐椅子上测试头部到上铺床板的距离（建议15厘米以上）
一个小提醒：尺寸不是越大越好
很多人觉得“床越大越舒服”，但在有限空间里，过大的床会挤压其他功能区域——书桌没地方放、衣柜打不开、过道窄到要侧身走。
好的布局不是某一件家具很大，而是所有家具尺寸协调，人在房间里活动自如。
下期预告
下期我们聊聊：公寓床的材质与工艺怎么分辨？冷轧钢板和热轧钢板有什么区别？喷涂工艺怎么看好坏？欢迎持续关注。